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누으리
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2014.11.11 16:45
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Q.
상담이요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
19살에 몸무게 51 키 153인데요 하루에 줄넘기 천개하고 빠르게걷기 40분씩 하면 2달동안 얼마나 뺄수있을까요 하루 섭취 칼로리는 900k 이하에요😁
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누으리
11.11 22:20
감사합니다ㅎㅎ
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정석
날씬쟁이가되자
11.11 20:46
운동,식이요법 병행해서 한달에3~4kg빼는게
건강한 다이어트라 했어요
포기하지 않고 두달한다면 원하시는 감량할거같아요
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