- 칼데아의마스터
- 초보2020.04.04 09:38122 조회0 좋아요
( 제목은 없는 뻘글 )
어제 아침부터 라면, 치킨, 피자, 치즈 케이크까지 한가득 먹고도 0.4kg가 빠졌습니다 핫하 😋
대신 안 먹고 있는 동안에는 계속 운동을 했더니 저거 다 먹고도 빠져있는 어메이징한 마법...!
그래도 건강식은 아니니 치팅데이 같은 날에만 다 먹고 먹은만큼 운동한다는 마음으로 즐기는 것도 좋을 것 같아요.
우리가 살이 찌는 이유는 먹어서가 아니라 안 움직여서... 😂
대신 안 먹고 있는 동안에는 계속 운동을 했더니 저거 다 먹고도 빠져있는 어메이징한 마법...!
그래도 건강식은 아니니 치팅데이 같은 날에만 다 먹고 먹은만큼 운동한다는 마음으로 즐기는 것도 좋을 것 같아요.
우리가 살이 찌는 이유는 먹어서가 아니라 안 움직여서... 😂
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