view-top
mhk02083
입문
2020.04.04 10:50
79 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 04일( 아침식사 392kcal)
아침 392kcal
10:49
탄수화물(14.5%)
55.00
/ 379g
단백질(15.1%)
10.40
/ 69g
지방(25.0%)
14.50
/ 58g
핫도그
(1개, 98g)
242
kcal
모구모구 복숭아
(1페트, 320ml)
150
kcal
프사/닉네임 영역
mhk02083
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 03일 (음식 400kcal, 운동 76kcal)
· 04월 03일( 운동 76kcal)
· 04월 03일( 운동 60kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
04.04 아침
0
112
mxm9
04월 04일( 오전간식 268kcal)
0
63
다이어트@13
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동