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  • 레몬어터
  • 초보2020.04.04 18:15111 조회0 좋아요
Q.여러번의 다이어트 실패
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여러번의 다이어트 실패로 힘든데 다이어트할때 팁이나 조언 자극멘트 남겨주세요ㅠㅠ 우리 모두 다이어트에 성공합시다

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댓글 (6)

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정석
  • Timeup
  • 04.04 18:37
  • 저는 다이어트실패...여러번했었습니다ㅎㅎ근데 지금은 여러방법을 나름 연구한후에 안정적으로 유지중이에요~일단 단식을 습관화하시는걸 추천합니다~~다른건 그다음이에요~
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공감 1 신고 0
초보
  • 레몬어터
  • 04.04 18:38
  • 알려주셔서 감사합니다. 단식 습관화 해봐야겠어요!!
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정석
  • Timeup
  • 04.04 18:44
  • 레몬어터 또한가지 말씀드리자면 단식병행후 다이어트가 어느정도 잘되어 체중감량이 잘된다면 그후엔 매일매일 단식안하셔도 됩니다~그 시기가되면 알아서 먹을땐먹고 안먹을땐 안먹을수있게 됩니다~
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초보
  • 레몬어터
  • 04.05 01:35
  • Timeup 오 꿀팁 감사합니다
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정석
  • Timeup
  • 04.05 05:21
  • 레몬어터 화이팅하세요~
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초보
  • 레몬어터
  • 04.06 00:36
  • Timeup 네!!
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