다이어트

체형교정하는데 어떤게 좋나요?

예전 교통사고가 났을 때 병원에서 검사 받았는데 타박상으로 끝나서 다행이었는데
그때 골반이 틀어지고 척추측만이 있는걸 알았거든요ㅠ

골반교정이나 척추측만 교정에 뭐가더 좋을까요?
요가? 필라테스?

이 외에도 더 좋은게 있으면 추천좀 해주세요ㅎㅎ

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