- DIETER*GIRI*
- 정석2020.04.05 23:0974 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 939kcal, 운동 762kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
939/ 1533
762/ 255
성공
(1101)
점심식사 : 152kcal (16.19%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| 스콘 | 148kcal |
저녁식사 : 787kcal (83.81%)
| [파리바게뜨] 리코타치즈&치킨샐러드 | 290kcal |
| 코코넛오일 | 36kcal |
| 양파 | 8kcal |
| 애호박 | 15kcal |
| 레드 파프리카 | 2kcal |
| 옐로우 파프리카 | 2kcal |
| 아몬드 | 42kcal |
| 데친 브로콜리 | 13kcal |
| 닭가슴살 | 74kcal |
| [헬스앤뷰티] 닭가슴살훈제소시지 | 204kcal |
| [스타벅스] 오가닉 그릭 요거트 | 101kcal |
운동 : 762kcal
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 607kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 스쿼트 | 70kcal |
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