view-top
신라임
정석
2020.04.10 20:51
61 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 10일( 아침식사 208kcal)
아침 208kcal
17:28
탄수화물(4.1%)
13.00
/ 318g
단백질(41.2%)
23.90
/ 58g
지방(14.1%)
6.90
/ 49g
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
137
kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
61
kcal
방울토마토
(5개, 65g)
10
kcal
프사/닉네임 영역
신라임
43키로 되는 그날까지 간다
더보기
· 닭가슴살 질려서 신청해보아요
· 초코파이 맛이궁금해서 신청해봐요!!
· 04월 18일( 오전간식 118kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 10일( 오전간식 73kcal)
0
61
신라임
04월 10일( 저녁식사 331kcal)
0
109
대박님
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동