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  • 배로망
  • 초보2020.04.16 11:04238 조회0 좋아요
Q.매일 체중체크
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일 체중 체크하는게 다이어트 할때 더 효과적일까요?

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  • 배로망
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23키로 정도 감량 했다가 스트레스로 다시 찐 사람입니다ㅠㅠ
1 244 우리집막내
부정출혈
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댓글 (11)

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입문
  • 밤바라밤밥
  • 04.23 10:42
  • 저두 매번 쟤고 있어용ㅋㅋ
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초보
  • 최애가살빼래
  • 04.22 11:00
  • 저는 몸무게 매일 재면서 눈바디한답니다!!
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초보
  • 최애가살빼래
  • 04.22 11:00
  • 저는 몸무게 매일 재면서 눈바디한답니다!!
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초보
  • kubas
  • 04.21 17:52
  • 스트레스 받지않는 선에서요!
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초보
  • Dksldn
  • 04.16 18:13
  • 저는 아침마다 재요!
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정석
  • 장군이다zzz
  • 04.16 16:26
  • 전 맨날 재요 ㅎㅎ 그래야 더 열심히해요
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다신
  • CH0910
  • 04.16 15:18
  • 몸무게에 스트레스 많이 받으시면 매일 체크하지 마세요! 근데 저는 매일 체크하면서 잘못된 습관 고치고 동기부여 받아요!
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입문
  • 크롭티입고싶어
  • 04.16 13:57
  • 빠져있으면 기분좋더라구요!! 근데 전날 열심히했는데 안빠져있음 속상하긴 할거같아요
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초보
  • 우리집막내
  • 04.16 13:11
  • 저는 아침마다 재는데 빠져있으면 기분도 좋고 운동도 더 하게 되어서 매일매일 체중 체크하고 있어요!!
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초보
  • uri9158
  • 04.16 12:24
  • 매일 아침마다 체중 재면서 몸무게 빠지는 거 보다보면 뭔가 뿌듯하기도하고 점점 다이어트에 재미도 붙어요ㅎㅎ
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