- 용감한형제엄마
- 입문2016.02.19 09:2470 조회0 좋아요
02월 18일 (음식 2286kcal, 운동 192kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2286/ 1672
192/ 278
실패
(700)
아침식사 : 58kcal (2.54%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
점심식사 : 722kcal (31.58%)
| 돈까스 (1접시, 242g) | 667kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 1,390kcal (60.80%)
| 돼지고기수육 (1중간접시, 300g) | 1,206kcal |
| 카스라이트맥주 (2병, 660ml) | 184kcal |
간식 : 116kcal (5.07%)
| 카페라떼 에스프레소 (1개, 200ml) | 116kcal |
운동 : 192kcal
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
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