view-top
57키로되꾸야
초보
2020.04.27 21:20
141 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 27일( 운동 264kcal)
운동 264kcal
줄넘기
(1세트, 300회)
24
kcal
빠르게걷기
(빠르게, 30분)
120
kcal
훌라후프
(보통으로, 30분)
120
kcal
프사/닉네임 영역
57키로되꾸야
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 100일달리기 6일차
· 04월 27일( 운동 144kcal)
· 간헐적단식 16:8 1주일 비포&애프터 (1.9kg감량중)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
아침마다 동네 공복에 걷고 있습니다. 아침 6-7시 한시간 걷는데 오늘은 6.23km를 걸었네요.
0
78
WO7VHS
+1
04월 27일( 운동 144kcal)
0
125
57키로되꾸야
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동