view-top
Wishcomestrue
초보
2016.02.18 23:54
169 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
요요가 왔어요 😂
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 2년전 이 앱의 도움으로 1달반만에 8kg를 뺐던 사람입니다..그런데 제가 학원을 다니면서 다시 평소대로 먹고 학교에서도 아무생각없이 예전처럼 먹다보니 4kg나 쪘네요ㅠㅠ 그래서 팁을 얻고 싶어요!! 운동은 어떤게 좋을까요? (헬스 끊었어요!) 하체비만 위주로 알려주세요 :)
사진들은.....지금 살이 찐 상태에요ㅠ
프사/닉네임 영역
Wishcomestrue
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 서브웨이 식단
· 일주일에 운동 안하고 막 먹으면 생기는 일
· 다이어트중에 굽네 쌀강정치킨ㅋㅋ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동전식사?운동후식사?
2
152
이콜라이
종아리 살!!
0
61
까리까리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
팜랑
02.19 00:53
하..저도 작년에 살 뺀 이후로 몇달안되서 다시 찌고있는데..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동