- 손꾸랑내
- 입문2020.04.30 13:2927 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 1165kcal, 운동 391kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1165/ 1478
391/ 246
성공
(458)
아침식사 : 207kcal (17.77%)
| [세븐일레븐] 감동란 | 63kcal |
| [마이닭] 야채 닭가슴살 볶음밥 | 144kcal |
오전 간식 : 239kcal (20.52%)
| 구운계란 | 146kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 574kcal (49.27%)
| [마이닭] 닭가슴살 카레 볶음밥 | 435kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 | 120kcal |
| 레드 파프리카 | 19kcal |
저녁식사 : 145kcal (12.45%)
| 레드 파프리카 | 19kcal |
| [세븐일레븐] 감동란 | 126kcal |
운동 : 391kcal
| 스텝퍼 | 60kcal |
| 런닝머신 달리기 | 181kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
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