다이어트

Q.급격히늘어난체중

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

한달정도스트레스때메야식과음주가잦아더니
한달새3키로는찐것같아요
눈으로봐도확실히얼굴부터포동포동해졋어요
급격히늘어난거라
바로야식음주끊고
운동하면금방감량이될까요?
아님급격히늘엇어도
천천히줄지는않을까요ㅜㅜ
후회됩니다야식들..

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

공감 0

날씬....쟁이
02.19 01:19
운동한다면 금방빠질수있을거에요 ㅎㅎ 저도 지금 다이어트하고있지만 ㅎㅎ 예전에 급격히찐살 뺀다고 운동햇엇는데 15일만에 물2리터 먹고 꾸준히운동해서 10키로뺀적잇어요 ㅎㅎ 그런데 무엇보다 항상 긍정적으로 밝게 운동하는게 중요한것같아요 ㅎ 그때 뺀 10키로 2년 유지하고...다시 술과함께... 술은 독이에요...야식에는 술이빠질수없으니 더더욱 ㅠㅠㅠ화이팅하세요!!!
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

view-top