- 몸짱끝판왕
- 초보2020.05.05 01:2080 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 825kcal, 운동 559kcal) 58.2kg
오늘 저녁 잘 참았다^^
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
825/ 1522
559/ 253
성공
(1003)
아침식사 : 250kcal (30.30%)
파프리카 너무싫다
밥 먹고싶다..
| 레드 파프리카 | 28kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 닭가슴살 | 111kcal |
| 양상추 | 20kcal |
| [CJ] 오리엔탈 드레싱 | 77kcal |
오전 간식 : 2kcal (0.24%)
| 아메리카노 | 2kcal |
점심식사 : 573kcal (69.45%)
| 쌀밥 | 219kcal |
| [오뚜기] 3분카레(약간매운맛) | 326kcal |
| 열무김치 | 28kcal |
운동 : 559kcal
| 레그레이즈 | 28kcal |
| 바이시클 크런치 | 24kcal |
| 크런치 | 18kcal |
| 스텝박스 | 489kcal |
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