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  • soosoo!
  • 초보2020.05.05 20:36153 조회0 좋아요
다들 월경 기간 운동 어떻게 하시나요
제가 생리통이 셋째날까지 심한 사람인데
운동을 안 하기도 좀 그렇고 하려고 하니까 운동이 안 되서ㅠㅠ
다들 월경기에 어떻게 운동하면서 보내시나요

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댓글 (4)

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초보
  • 쭈꾸미먹고싶쭈
  • 05.07 09:09
  • 간단하게 걷기만 해요! 저도 첫날 이틀은 심해서 평소보다 덜 걷는 방식으로 운동하고 있어요! 그 이틀은 입맛 없어서 밥도 적게 들어가더라구요!!
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정석
  • Jiejie
  • 05.06 20:29
  • 전 스트레칭만 해요
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정석
  • 에리혀니
  • 05.06 02:43
  • 그냥 간단한 걷기운동이 젤 좋은 것 같아요
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지존
  • 박언빈
  • 05.05 23:25
  • 전 생리통 조금 있는 편이라 똑같이 해요
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