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  • 써닝 ~♡
  • 정석2014.11.14 02:54308 조회0 좋아요
Q.근육많은체형
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전...전체적으로 하체에 근육이 너무 많은데...
이럴땐 어떻게 살을 빼고 예분다리룰만들슈잇나요?

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정석
  • 44키로가될여자
  • 12.10 14:08
  • 체지방은 식단과 유산소운동으로 예쁜 다리를 만들어진답니다.
    저도 근육이 많은체형입니다~
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정석
  • 44키로가될여자
  • 12.10 14:07
  • 체지방을 태우셔야지 날씬해집니다
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정석
  • 써닝 ~♡
  • 11.14 13:44
  • ㅜㅜ하...
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초보
  • 세큭
  • 11.14 04:00
  • 저는 몸에 근육만 40kg넘어요..ㅜㅜ 하체에 근육이 장난아닌데.. 저는 아무리 마사지하고 경락받아도 다이어트를해도 안빠지더라구요.. 그래도 꾸준히 운동후 마사지하면 더이상 두꺼워지지는않는것같아요..
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지존
  • 만대맞은전지현
  • 11.14 03:12
  • 얼마전에 인바디했는데 저는다리쪽에 근육이없던데 ㅜㅜ 허벅지가 통통한데
    근육이아니라 다 살이였나봐요ㅜㅜ
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