다이어트

Q.채소의 역할이뭔가요??

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트할때 야채많이먹어라하는데
이게 채소자체의 효과가있나요?아님 양채우기인가요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

Sweets2222
05.12 16:23
둘다 있는거 같아요. 야채가 낮은 칼로리 대비 포만감을 주기도 하고 몸에 수분을 유지하고 저장하는데 도움을 주기도해서 물만 많이 먹는것보다 채소랑 같이 섭취하는게 훨씬 효과적이거든요. 물론 무기질 비타민 같은 것도 있죠.
답글쓰기

공감 0

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top