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  • mania
  • 입문2014.11.14 15:51254 조회2 좋아요
운동할땐아무렇지도않은데 샤워하러 들어가면 어지러운거 왜그런거죠?
운동을 그렇게 격렬하게 한것도아니고 자전거 한시간에 근력 세가지 런닝이십분 ? 땀이 좀 난다~ 정도? (원래 땀이 잘안나긴해요) 근데 샤워할때 눈앞이 까매지면서 어지럽고 그랬어요.. 왜그런거죠? 8ㅅ8

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댓글 (2)

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초보
  • 무정
  • 11.14 18:34
  • 저도 앉았다일어설때 어지럼증이 오곤했는데요 영양부족에 평소보다 많이 운동하면 그렇더군요 운동을 많이할땐 충분한 영양소를 섭취해야합니다 에너지부족으로 쓰러질수도있어요
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정석
  • 생존다이어트
  • 11.14 15:58
  • 드시는건어떠세요? 영양불충분으로 빈혈인거같은데...좋은걸로 챙겨드시며 운동하세요~~
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