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  • iope233
  • 입문2020.05.13 16:08203 조회0 좋아요
Q.아침식사 뭐가 좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 아침 안먹었는데 약도 먹어야되서 아침먹으라는데 아침에 뭐먹는게 좋나요?.. 계란 같은거 먹나?ㅠㅠ

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저탄고지 식품 추천해주세요!(계란 두부 제외)
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저탄고지 말고 저탄고단은 안 되는 건가요?
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댓글 (2)

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정석
  • Sweets2222
  • 05.13 23:22
  • 간단한 일반식 드셔도 되고 아침 잘 안드셨으면 죽같은거 드셔도 되요. 전 아침을 잘 먹는편이라 계란. 사과. 토마토. 아보카도 같은거랑 일반식 반쯤 먹어요.
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다신
  • 비드어0
  • 05.13 23:21
  • 예전에도 소개한 적이 있었는데요...

    아침밥 + 우유 + 삶은계란 + 간장(1~2수푼)

    저는 처음에는 밥에 우류를 넣고 비벼먹었었는데요.
    지금은 부어서 말아먹어요...^^

    위(병)에 최고입니다.
    한번에는 아니고요. 꾸준히 평생 드시는걸 권해봅니다.

    느끼할 것 같다고요?
    의외로 구수하고 맛있어요...^^
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