view-top
DietHan
초보
2020.05.18 23:01
930 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2주간 허리 7cm 줄음 !!
동영상 만들었는데 1분 넘어서 안올라가네요 ㅠㅠㅠ
아쉬운대로 캡쳐라도 올림..
다이어트 유튜브 시작햇는데
여기에 글 쓰는거는
제 페이지 홍보 목적이 아니고
진짜 살빠지는거 비교하려고 올리는거라
링크는 안올려요,,
2주동안 2키로 감량에 복부쪽이 많이 빠졋고
식단조절○
다이어트식품×
운동○ (자전거)만 한 결과 입니다~
현재 76.4>>74.3
최종목표는 76.4 >> 58이에요
프사/닉네임 영역
DietHan
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 20일( 점심식사 812kcal)
· 76.4>>58 목표로 05월 04일 시작
· 10월 03일 (음식 1524kcal, 운동 66kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘부터 시작
0
139
붉은별마르스
운동이
0
141
tia1127
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (17)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
3
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
아카시아꽃말
05.20 21:56
멋있어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
boj0303
05.20 11:23
대박이에요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
아로리74
05.20 08:49
허리가 2인치나 줄은건데 정말 대단하셔요 응원합니다^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
유자매마미
05.20 07:55
2키로의 효과가 이렇게 크다니
놀라워요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
Banirue
05.19 08:53
오 축하으려용!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
눈눈난ㄴ나
05.19 02:22
부러워요!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
DietHan
05.19 06:23
할 수 잇어요!!! 같이 힘내요!+
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
leinis
05.19 00:19
2주인데 대단하시네요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
DietHan
05.19 06:23
자전거여행이 답입니다
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
반쪽이되어버릴래
05.19 00:17
저도 자전거탄지 2주 지나고있어요
몸무게는 -2키로 간당간당하고 있는데 사진은 안찍어서 눈바디는 모르겠지만..
님께서는 꽤 구체적으로 치수를 쟤시는군요👍👍
대박입니다
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동