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  • Lliily
  • 초보2020.05.27 14:16162 조회0 좋아요
Q.단백질 섭취 뭐로 하면 좋을까요...?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학생이라서 닭가슴살 고기 이런거 사먹기가 부담스러운데
다른 단백질 뭐 먹으면 좋을까요?ㅜㅜ

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댓글 (2)

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정석
  • Sweets2222
  • 05.27 15:09
  • 아무거나 드셔도 괜찮아요. 계란 두부 콩. 닭고기 소고기 돼지고기. 생선 조개 등등 근데 고기 드실 땐 지방 적은 부위로 먹도록 하세요. ^^
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초보
  • Lliily
  • 05.27 16:00
  • 감사합니다 ^^
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