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  • 빈율마미
  • 초보2020.05.30 11:02143 조회0 좋아요
Q.5일만에..ㅜㅜ포기아닌포기를..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

저녁 굶고..1시간 조깅하면서..
4일만에 겨우 2키로 뺐는데..
어제 술먹고 2키로 다시쪘네요..
오늘은 먹지말아야 하는데..ㅜㅜ

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  • 빈율마미
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근력운동은 어케 하나요?
5 180 빈율마미
도와주세요ㅠㅠ단백질 섭취 고민입니다,,
4 191 mmmmmmmmmin

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