다이어트

탄단지중 탄수, 지방이 부족할때 어떤 문제점이 있나요?

다신어플 기준으로
탄수화물은 귄장량 20~30%
지방도 그정도로 섭취중입니다

오로지 단백질만 100% 넘기는데
탄수, 지방 부족시 어떤 부작용이 있나요

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