- 민시러브
- 초보2016.02.21 03:3894 조회0 좋아요
02월 20일 (음식 1751kcal, 운동 949kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1751/ 1612
949/ 268
성공
(542)
아침식사 : 287kcal (16.39%)
| 전복 (3회분, 300g) | 237kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
점심식사 : 579kcal (33.07%)
| 핫초코 (2잔, 494ml) | 579kcal |
저녁식사 : 730kcal (41.69%)
| 소주 (5잔, 225ml) | 317kcal |
| 능이버섯 (4회분, 400g) | 176kcal |
| [오뚜기] 진짬뽕 (1/2봉, 57g) | 237kcal |
간식 : 155kcal (8.85%)
| [카스]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
운동 : 949kcal
| 런닝머신 걷기 (90분) | 409kcal |
| 골프 (120분) | 540kcal |
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