- 장미부인
- 초보2016.02.20 18:0024 조회0 좋아요
02월 20일 (음식 1198kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1198/ 2073
0/ 345
성공
(530)
아침식사 : 323kcal (26.96%)
| 돼지양념갈비 (1토막, 45g) | 196kcal |
| 공기밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 시금치 (1소접시, 30g) | 8kcal |
| 장김치 (1소접시, 20g) | 1kcal |
점심식사 : 262kcal (21.87%)
| 찐고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
| 블랙커피 (1잔, 250ml) | 6kcal |
저녁식사 : 341kcal (28.46%)
| 찐고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
| 블랙커피 (1잔, 250ml) | 6kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 272kcal (22.70%)
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
| 삶은 계란 (1개, 100g) | 158kcal |
0
41
