- ttuu
- 초보2016.02.20 20:02107 조회0 좋아요
02월 20일 (음식 1762kcal, 운동 104kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1762/ 2024
104/ 337
성공
(29)
아침식사 : 661kcal (37.51%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 청혈주스 (1회분) | 70kcal |
| 깍두기 (1/2인분, 25g) | 8kcal |
| 햄구이 (5쪽, 200g) | 262kcal |
점심식사 : 458kcal (25.99%)
| 고로케 (1개, 155g) | 458kcal |
저녁식사 : 643kcal (36.49%)
| 햄구이 (5쪽, 200g) | 262kcal |
| 깍두기 (1/2인분, 25g) | 8kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 두부된장찌개 (1/2인분) | 52kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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