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  • 아라리어터
  • 초보2020.06.16 10:26126 조회0 좋아요
Q.어렵네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다욧 시작한지 4주되었는데
먹는거도 절반으로 줄이구 야식도 끊고
운동량도 늘렸는데
체중변화가 거의 없는 것같아요
이럴땐 어떻게해야할까여ㅜㅜ

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야식ㅠㅠ
1 102 효닝효닝
먹는양은 크게 변화없고 하루에 10킬로씩 걷기운동하면 한달에 2킬로 뺄수 있을까요
1 205 지구별여행자!

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댓글 (2)

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정석
  • Timeup
  • 06.16 18:07
  • 드시는거 어떤걸~어떻게 드시는지 말씀해주세요~운동도 어떤걸 어떻게하시는지요?
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초보
  • 5수빈5
  • 06.16 15:39
  • 엇 지금저도 그러는데ㅠㅠ 그래서 탄수화물안먹고 샐러드 먹는중이에용... 간혈적도 하고있고 탄산도 끊었는데 왜 안빠질까용...
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