view-top
  • 냥냥이다이어트중
  • 초보2020.06.18 11:491,049 조회1 좋아요
거북목 교정하고 굽은 어깨 펴기

벽에 밀착해서 서기
어깨와 가슴 펴고 배 집어넣기
턱 잡아당기기
발꿈치, 팔꿈치 벽에 붙이기
시선 정면

거북목, 굽은 어깨 탈출해용~

프사/닉네임 영역
  • 냥냥이다이어트중
  • 50.2
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
스쿼트&플랭크 챌린지
8 1381 eoni37

썸네일

+1
다리 근력 운동 강추
18 1045 화이뚜화이뚜

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (12)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 혀니J
  • 09.19 09:40
  • 굳이 시간을 따로 내지 않아도 일상생활에서 틈틈이 하기 좋네요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 초콜릿케이크
  • 08.12 16:18
  • 좋은정보 감사합니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 창시기애기
  • 06.30 18:10
  • 좋은 정보 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 김구찌
  • 06.30 00:06
  • 정보감사합니당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Moga
  • 06.24 16:05
  • 와드
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 안방마녀
  • 06.24 13:29
  • 좋은 정보 감사합니다.
    매일 도전해봐야겠어영^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 노프라블럼
  • 06.24 10:06
  • 헐 ㅠㅠ저도 거북목때매 고생했는데 열심히 해야겠어용 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • sy1148
  • 06.21 22:37
  • 제가 필요한거네여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 누너@@
  • 06.20 06:25
  • 필요한거였어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 은카
  • 06.19 15:21
  • 꼭 필요하네요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동