view-top
단심이
정석
2020.06.25 05:18
97 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
짬뽕 반그릇
어제 비가와서 점심 걷기운동 건너띄고
불짬뽕 반대접 먹었다고 1키로증가???
숫자에 연연하지말라지만
안먹고 운동 열심히할땐0.1빠지고 좀 먹으면 1키로라니..
운동 아침점심저녁 안거르고 매일하고 하루 13000보꼭걷고 식이도 열심히하는데 ㅠㅠ
이번달은 내내 시작보다 오르는 기분 ㅠㅠ
울고싶고 포기하고 원래대로 먹던거 다먹고 2키로 더찐상태로 살까? ㅠㅠ
6주의 열심히 한 게 성과미미하다 ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
단심이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 19일( 저녁식사 624kcal)
· 0720~0831 3차시작
· 0714
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘은 1000칼로리 이내로 먹을꺼에요!
0
94
AB1238
+1
3만보 성공
0
115
66키로가자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동