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현지니어스
정석
2014.11.18 00:11
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다시 시작!
큰돈 들여서 pt 14회권도 끊고
식단표도 받았는데..
바쁘다는 핑계로 1주 2번 운동가고
pt없는날은 운동하러도 안오고
먹고픈거 아무시간데에 다 먹고
운동후 더 살이쪘다.
규칙적으로 운동시간 잡고
먹을것도 식단에 가깝게 잡아나가자!!
다시 시작!! 아직 10회 남았다!
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· 무릎 인대가 운동하다 늘어난듯ㅠ
· 운동한달째
· 160에 57이라니 나랑같은데ㅜㅠ
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