view-top
유민어터
초보
2020.07.02 22:39
160 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
허리 얇아질수있는 운동있나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마른편이긴한데 허리두꺼운 상체비만이라서..ㅠ
157 44인데 허리가 26이에요..강력한거 하나만요!
프사/닉네임 영역
유민어터
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 충북 낮에 하늘이 이뻐서 걷을맛나네요ㅎㅎ
· 다이어트 4일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
이눔에 팔뚝~!!!!
2
257
끼야호!
아침 식사에 관해서
2
185
김희주2
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
비드어0
07.04 00:29
사막도마뱀 자세로 운동하기...^^
그런데, 허리띠 졸라메기도 효과 만점입니다.
1주일에 1인치 감량 충분합니다
..^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동