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  • 빵생
  • 지존2014.11.18 13:08425 조회0 좋아요
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플랭크 매일하시는분?
하루 몇분씩하고 계세요? (안쉬고)

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정석
  • 살이라도쫌
  • 11.19 08:49
  • 지금은.3분 좀 넘어가네요
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지존
  • 샬랄라
  • 11.18 21:31
  • 우와 플랭크를 안쉬고 2분이나요? 대단하시네요 전 어제 20초 첨 해봤는데 죽겠던데요 ㅠ
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정석
  • ㅡㅡ;;
  • 11.18 19:17
  • ㅜㅜ 1분씩 3세트 리버스 사이드 모두해줍니다 그래도 힘들어 죽습니다 요상한소리가 저절로 흘러나와요ㅜㅜ
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입문
  • chungyeon
  • 11.18 18:19
  • 2분씩 생각날 때마다요!
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다신
  • 메타포라
  • 11.18 18:16
  • 전 안쉬고 2분씩 6회 정도해요.^^
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