view-top
아른스레
초보
2020.07.05 07:14
48 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 04일( 저녁식사 746kcal)
저녁 746kcal
07:11
탄수화물(36.4%)
126.30
/ 347g
단백질(42.3%)
27.08
/ 64g
지방(8.8%)
4.66
/ 53g
[풀무원] 바로조리 국물떡볶이
(1회, 211g)
420
kcal
오뎅국
(1인분, 200g)
174
kcal
[카스] 캔맥주
(1캔, 355ml)
152
kcal
프사/닉네임 영역
아른스레
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 04일( 점심식사 499kcal)
· 07월 03일( 운동 84kcal)
· 07월 02일( 저녁식사 463kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 05일( 오후간식 49kcal)
0
40
커브스486
07월 05일( 점심식사 320kcal)
0
47
커브스486
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동