- nickname11
- 초보2020.07.06 00:0283 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 1070kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1070/ 989
0/ 165
실패
(246)
아침식사 : 107kcal (10.00%)
| 맥반석 구운계란 (1개, 45g) | 62kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
점심식사 : 169kcal (15.79%)
| 맥반석 구운계란 (2개, 90g) | 124kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
저녁식사 : 382kcal (35.70%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 95g) | 153kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 100g) | 210kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
간식 : 412kcal (38.50%)
| 수박 (1회, 100g) | 36kcal |
| 생크림케익 (1조각, 100g) | 278kcal |
| 쿠키 (1인분, 20g) | 98kcal |
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