다이어트

Q.등근육 만들기

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

아기낳고 키우며 코어근육 소실로 허리디스크까지
많은분들이 그 고통 아실거에요 ㅠ

등근육이 생겨야 허리디스크도 좋아지더라고요

집에서 할 수 있는 코어강화 운동아시는거 있나요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 1

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top