view-top
빗맞아도한방
초보
2020.07.06 02:40
171 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
미주라통밀도넛츠 질문이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
성분표 보니 당과 탄수가 꽤 높던데
그거 먹느니 흰쌀밥 반공기 먹는게 낫다는 생각이 들어서요
여러분들은 어떻게 생각하시는지 궁금해요
아침대용으로 주문하려가 계속 고민만 하고 있네요
식단 하고 있고 운동은 계단오르기 100층씩만
하고 있습니다
프사/닉네임 영역
빗맞아도한방
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘 다신 유저들이 정의를 내려주세요
· 인바디 측정인데요
· 먹다보니 나트륨 양이 과했는데ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
먹을때 죄책감
2
161
myu4hish
너트한줌속에 있는 블루베리
1
127
도로꼬
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
딩딩동딩동댕
07.06 19:41
밥먹는게 제일 좋죠. 미주라도넛은 영양소 챙겨서 밥대신 먹는거라기보단 빵, 과자들을 대신해서 먹는거에요 ㅠ 입터짐 방지용이라고 보면됩니다ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
다신안쪄진짜!!
07.06 12:36
저도 요즘 그거 먹고있는데 진짜 맛있더라고요 저는 하루에 두끼만 먹고있는데 아점으로 일반식 저녁에는 닭가슴살과 과일로 먹어요!!그리고 미주라 도넛은 중간에 간식으로 먹습니다~1개또는 2개!!
그렇게 먹어도 살이 빠지던데요??
아침에 든든하게 드시고 싶으실땐 밥반공기 일반식 드시고 가끔 간단하게 먹고싶을때 미주라1개에 아메리카노 마시면 전 괜찮을거라 생각해요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동