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  • Baffle
  • 초보2020.07.07 19:18134 조회0 좋아요
Q.유지어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 6시에 일반식 점심 12시에 일반식
양은 둘다 딱 적당히 배부르다 정도만 먹어요!
저녁은 토마토나 계란 먹습니다!
유지 될까요?
요가 하고싶어서요 ㅠㅠ

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탄수화물 지방은 어느정도 먹어야 부작용이 없을까요,,,?
0 111 만성집돌이

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먹다보니 나트륨 양이 과했는데ㅜㅜ
2 172 빗맞아도한방

2014.07.28 배너 추가

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