다이어트

Q.힙딥 어쩌죠? ㅠㅠ

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엉덩이 근육이 전체적으로 빠지긴햇는데
빠지다 보니 힙딥이 ㅠㅠㅠㅠ
어느 웈동을 중점적으러 해야하나요

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2014.07.28 배너 추가

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댓글리스트

김너구리이
07.15 00:07
요즘 힙딥운동이라는 영상이 많은데 정확히는 힙딥운동이 따로 있는게 아니라 모든 엉덩이 부위별 운동을 골고루 꾸준히 해주어야만 엉덩이의 볼륨으로 채워진데요 힙으뜨님 유튜브에 영상에 내용입니다
엉덩이 전부위 골고루 나온 운동영상을 보시는게 좋을듯요
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