다이어트

고기여시
다신2020.07.17 22:0860 조회0 좋아요

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도전다신16기 18일차 운동미션

요며칠 무릎이 넘 아파서 런지랑 스쿼트을 못하고 있어요..다른 근력운동으로 대체하고 있어요!

고기여시
내인생에 마지막 다이어트

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다신안쪄진짜!!
07.17 23:12
맞아요 무리하면 안되죠!!화이팅하세요^^
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고기여시
07.17 22:19
갯수가 안많을때는 괜찬았는데 갯수 많아지고 나서 한번 아프기시작하더니 안 낫아요! 요며칠 파스신세지고 있어요
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봉반장
07.17 22:17
저도 무릎이넘아파요ㅜ런지할때 무릎에서 소리나요ㅜ
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