- 다욧명
- 초보2020.07.27 00:05105 조회0 좋아요
오늘 간식을 참은 나를 칭찬해주고 싶어요.
디이어트 시작한지 얼마 되지 않았습니다.
우선 식단 조절이랑 가벼운 스트레칭부터 시작하고 있어요.
최대한 밥 외에는 안먹으려고 하는데. 안하던 식단 조절을 하려니 평소보다 더 배고프고 식탐이 확 느는것 같아요.
오늘도 과자 앞에서 얼마나 고민했는지....
그래도 눈 앞에 있는 과자를 꾹 참은 저를 칭찬해주고 싶어요.
정말 작은거라도 신경쓰고 바꾸려니 어렵네요.
우선 식단 조절이랑 가벼운 스트레칭부터 시작하고 있어요.
최대한 밥 외에는 안먹으려고 하는데. 안하던 식단 조절을 하려니 평소보다 더 배고프고 식탐이 확 느는것 같아요.
오늘도 과자 앞에서 얼마나 고민했는지....
그래도 눈 앞에 있는 과자를 꾹 참은 저를 칭찬해주고 싶어요.
정말 작은거라도 신경쓰고 바꾸려니 어렵네요.
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