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  • 꿀다욧
  • 정석2014.11.20 00:16268 조회1 좋아요
공복시간
공복시간이 최대 16시간 넘으면 안됩니다.
근손실로 인해 기초대사량 낮아지기 때문임..
다 아시는 팁인가요?ㅎ
다들 건강하게 살뺍시다 으쌰으쌰

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댓글 (2)

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다신
  • 예전
  • 11.20 07:10
  • 간혈적 단식?
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정석
  • 50키로까지만
  • 11.20 04:35
  • 아 정말요?? 몰랏죠.... 근데 전 그런 걱정안 해도 되여 ㅎㅎ
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