- 80점맘
- 다신2020.07.31 21:5055 조회0 좋아요
- 1
- 16
- 2
- 3
- 2
- 1
- 4
- 2
- 2
07월 31일 (음식 851kcal, 운동 1398kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
851/ 1043
1398/ 173
성공
(1417)
아침식사 : 215kcal (25.26%)
| [하나마이] 어류콜라겐 | 5kcal |
| 카레라이스(밥 포함) | 141kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
| 동치미 | 4kcal |
| 두부전 | 59kcal |
점심식사 : 218kcal (25.62%)
| [CJ] 햇반 컵반 스팸마요덮밥 | 218kcal |
오후 간식 : 180kcal (21.15%)
| [스타벅스] 카페라떼 | 180kcal |
저녁식사 : 238kcal (27.97%)
| 돈까스 | 142kcal |
| 양배추샐러드 | 61kcal |
| 냉메밀 | 35kcal |
운동 : 1,398kcal
| 요리 | 127kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 260kcal |
| 설거지 | 46kcal |
| 레베카 스트레칭 | 35kcal |
| 레베카 복부 | 65kcal |
| 레베카 전신 | 135kcal |
| 땅끄 칼소폽1 | 290kcal |
| 만보걷기 | 300kcal |
| 자동차 운전 | 140kcal |
0
88
