- 굴비로부터
- 초보2020.08.04 23:4480 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 2038kcal, 운동 515kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2038/ 1904
515/ 317
성공
(64)
아침식사 : 389kcal (19.09%)
| [남양] 떠먹는 불가리스 복숭아 | 80kcal |
| [아티제] 잡곡식빵 | 135kcal |
| [바르닭] 직화그릴 닭가슴살 스테이크 치즈 | 92kcal |
| [바르닭] 직화그릴 닭가슴살 스테이크 불닭 | 82kcal |
점심식사 : 396kcal (19.43%)
| 훈제 닭가슴살 | 115kcal |
| [아티제] 잡곡식빵 | 135kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
| 바나나 | 111kcal |
저녁식사 : 886kcal (43.47%)
| 닭강정 | 775kcal |
| [펩시] 펩시콜라 | 111kcal |
야식 : 367kcal (18.01%)
| 수박 | 43kcal |
| 바나나 | 139kcal |
| 치즈케이크 | 184kcal |
| 우엉차 | 1kcal |
운동 : 515kcal
| 집안청소 | 192kcal |
| 욕조변기청소 | 72kcal |
| 서있기 | 42kcal |
| 보통 걷기 | 209kcal |
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