view-top
이안이엄마
초보
2020.08.11 17:07
524 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오리훈제단호박찜이생각나서!
맨날 닭가슴살에 샐러드, 단호박,고구마,계란만먹다가
오리훈제단호박찜이생각나서 해봤어요
단호박 머리에 구멍을내줍니다!
훈제닭가슴살을 썰어서넣어요~
계란한알을 넣어줍니다!
포크로 노란자 콕콕터트려요
전자레인지3~4분 끝!
다음엔 흰자를 먼저 넣고 닭가슴살넣고 나머지계란 올려야겠어요~ 계란익으면서 다 흘러나왔네요ㅎ.ㅎ
취향것 치즈넣어도 괜찮을것같아요! 단짠단짠
반통 먹고 반은 내일아침에 먹어야겠어요~
프사/닉네임 영역
이안이엄마
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 일주일째 -5kg감량중.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
닭가슴살 샌드위치
3
525
졍하22
+1
두부면 파스타
8
713
날씬망
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
dlsp410
08.15 23:37
우와 맛있겠어요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동