- 80점맘
- 다신2020.08.20 20:4538 조회0 좋아요
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08월 20일 (음식 1095kcal, 운동 925kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1095/ 1680
925/ 280
성공
(1230)
아침식사 : 164kcal (14.98%)
| [하나마이] 어류콜라겐 | 5kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 | 22kcal |
| 멜론(머스크) | 57kcal |
| [남양] 떠먹는 불가리스 복숭아 | 80kcal |
점심식사 : 494kcal (45.11%)
| 샤브샤브 | 384kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 110kcal |
오후 간식 : 142kcal (12.97%)
| [요거프레소] 아이스카푸치노R | 142kcal |
저녁식사 : 295kcal (26.94%)
| 쌀밥 | 76kcal |
| 잡채 | 142kcal |
| 두부전 | 59kcal |
| 마늘쫑볶음 | 18kcal |
운동 : 925kcal
| 싸이클 실내자전거 | 265kcal |
| 자동차 운전 | 120kcal |
| 자동차 운전 | 160kcal |
| 레베카 복부1 | 65kcal |
| 레베카 가슴 | 115kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
| 레베카 복부2 | 75kcal |
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