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  • 지방타도
  • 입문2014.11.21 08:5190 조회0 좋아요
제대로!!!
정말 맘먹고 오기생겨서 제대로 해볼려하는데..
약간 걱정인게 고깃집에서 새벽까지 일하기때문에 밤낮이바뀌어서 많이 힘들어요ㅠㅠ저녁에먹지말라는데 그게 제점심인걸여ㅜㅠㅠㅠ
지금 169에 67인데 살이 골고루 쪄잇어서 어떻게 운동하고 빼야할지모르겟어요ㅠ

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굿모닝
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오늘은 불금 술약속이있네요...
5 132 46 kg 화이팅

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댓글 (2)

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입문
  • 지방타도
  • 11.21 20:35
  • 네그래야겟죠? 열심히해봐야죠ㄹㅎㄹㅎ
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지존
  • heyra5476
  • 11.21 09:36
  • 생활패턴이 남들과 다르니..
    님 패턴에 맞게 식단을 계획하심이 좋겟에요^^
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