view-top
주얼송
초보
2020.08.28 10:38
106 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
매번 빵과 과자에 포기하게됩니다ㅠㅠ
유지어터가 꿈인 다이어터입니다~
지난5월 바디프로필을 찍으면서
운동과 식단으로 인생최저 몸무게 44kg까지 뺐었는데
빵과 과자를 다시 먹으면서 운동을 게을리 했더니
순식간에 50kg를 넘었네요ㅠㅠ
다시 마음을 다잡고 다이어트시작합니다!!
오늘 다신3day클렌즈 첫날이예요^^
그동안 다이어트를 하면 과자랑 빵을 억제해서 나중에 펑 터지고 요요가 오는 나쁜 반복을 이제 멈추고싶어요
통밀당 티라미수 인절미 체험단 신청합니다!!!
프사/닉네임 영역
주얼송
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
건강한 티라미수가 먹고싶어요
0
124
골골골이
신청합니다 !
0
84
롄윈
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동