- 튜브실종
- 정석2020.08.29 13:03128 조회0 좋아요
08월 29일( 아침식사 339kcal)
아침 339kcal 09:06
탄수화물(14.6%) 47.38 / 324g
단백질(20.2%) 11.89 / 59g
지방(20.7%) 10.36/ 50g
| 바나나 (0.4개, 40g) | 37kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| 비트 (0.2회분, 20g) | 8kcal |
| 당근 (0.3개, 30g) | 10kcal |
| 셀러리 (0.1회, 12g) | 1kcal |
| [동원] 참치캔 (0.2회, 22g) | 44kcal |
| 돼지고기장조림 (0.1소접시, 10g) | 18kcal |
| 김치볶음 (1인분, 48g) | 41kcal |
| 숙주나물 (0.2소접시, 22g) | 2kcal |
| 콩나물국 (1/4그릇, 52g) | 4kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 72g) | 106kcal |
| 치커리 (1/4접시, 7g) | 1kcal |
| 당근계란말이 (0.2회, 32g) | 43kcal |
0
63
