view-top
바다바ㄷr
초보
2020.08.29 14:05
68 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 29일( 점심식사 304kcal)
점심 304kcal
13:59
탄수화물(14.3%)
57.94
/ 406g
단백질(10.4%)
7.71
/ 74g
지방(10.7%)
6.65
/ 62g
귀리
(1회, 30g)
95
kcal
[미주라] 통밀 도너츠
(1개, 38g)
143
kcal
초록사과(아오리)
(1/2개, 150g)
66
kcal
프사/닉네임 영역
바다바ㄷr
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 치팅데이를 몇일에한번정도 하세요?
· 자전거로 운동하려는데
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 29일( 점심식사 55kcal)
0
73
덤보의숲
08월 28일(야식 48kcal)
0
81
aanyeong
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동