- fafa
- 초보2020.08.29 14:49120 조회0 좋아요
제 식단에 도움을 주세요..!
점심 식단에 꼭 단백질을 포함하여 건강하게 먹기 위해 닭가슴살이나 목살을 번갈아가며 먹는 중인데 이제 좀 ,, 질리더라구요 ,,
여러 여채를 굽기도 하고 생식을 해보고 바꿔도 보고 하는데 단백질은 적당한게 없어서 어떻게 교체할 수도 없어요 ㅠㅜ 건강한 닭가슴살 스테이크와 함께라면 제 식단이 좀 도 다채로워질 수 있을 것 같아요..!
여러 여채를 굽기도 하고 생식을 해보고 바꿔도 보고 하는데 단백질은 적당한게 없어서 어떻게 교체할 수도 없어요 ㅠㅜ 건강한 닭가슴살 스테이크와 함께라면 제 식단이 좀 도 다채로워질 수 있을 것 같아요..!
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